불소 도포로 충치에 강한 치아를 만든다?

충치를 예방하는 방법 중 하나가 바로 불소 도포를 하는 것입니다. 유아나 어린이들에게는 치아가 썩는 것을 방지하기 위해서 친숙하게 하는 예방법이지만 구체적으로 왜 충치를 방지해주는 것인지 잘 모르고 있습니다. 

 

성인이 돼서 불소 도포를 하는 것은 효과가 없을까요?

 

 

불소란.

불소라는 것은 원래 원소를 말하며 미네랑의 일종으로, 대부분의 경우에는 다양하게 결합이 되어서 존재를 하고 있는 성분입니다. 우리의 눈으로 보이거나 이용하고 있는 것은 불소 화합물로, 여러 가지가 복합적으로 있는 불소는 존재하지 않는다고 합니다.

 

불소 화합물은 돌이나 토양의 미네랄 성분으로 많이 알려져 있으며 해산물과 농산물에도 많이 포함되어 있는 성분입니다. 그래서 우리가 매일 먹고 있는 음식을 통해서 자신도 모르게 불소를 먹고 있다고 할 수 있습니다. 

 

불소도포가 충치를 예방해주는 이유

불소가 이를 썩지 않게 해주는 효과로는 크게 두 가지로 나눠볼 수 있습니다.

 

치아 효과

불소라는 성분은 충치가 어렵게 만드는 효과가 있습니다. 이것은 치아에 불소를 도포하게 되면 에나멜 질 성분인 하이드록시 아파타이트와 반응해서 플루오로 아파타이트라는 안정된 결정 구조가 만들어집니다. 자연 치아보다 산에 녹지 않는 물질이라서 충치 예방 효과를 기대할 수 있어요.

 

 

또 타액에 포함되어 있는 칼슘과 인산을 치아에 도입해서 재석회화를 촉진시키는 기능도 가지고 있습니다. 치아에 불소도포를 하면 칼슘과 인산의 농도가 낮은 상태에서도 재석회화가 되기 쉬워지기 때문에 탈회가 되더라도 회복이 빨라질 수 있어요.

 

그래서 초기의 충치가 생길 경우에 이렇게 도포를 하는 것만으로도 자연적으로 치유가 되는 경우도 있습니다. 

 

치아가 충치 셀프 체크 방법 및 충치 초기증상

 

구강 환경 효과

치아에 붙어 있는 플라그는 숨어있는 충치의 효소를 만들어내기도 합니다. 이로 인해서 산이 만들어지면서 치아가 녹는다고 알려져 있습니다.

 

불소는 이 효소에 의해서 산이 만들어지는 구조를 막는 기능을 가지고 있고, 항균 작용이 있어서 충치균의 활동도 억제를 할 수 있습니다. 특히 자고 있는 동안에 입안에 세균이 증식을 하게 되어 일어나서 입냄새가 날 수 있는데 이런 것을 예방하는데 도움이 될 수 있어요.

 

성인도 불소 도포 후 충치 예방 가능

이것은 보통은 아이가 하는 것이라고 생각하기 쉽습니다. 이제 치아가 나오기 시작하는 유아기 때에는 에나멜이 매우 부드럽고 얇은 상태라서 충치가 발생하기 쉽습니다. 

 

영유아/어린이 불소도포 언제 해야? 시기 및 빈도

 

그래서 이런 아기 때부터 불소 도포를 해줄 경우 충치 예방에 매우 효과적이라고 합니다.

 

 

하지만 불소는 나이에 상관없이 충치를 막아주는 효과를 가지고 있습니다. 그래서 성인이 되고 난 후 치과에서 검사를 한 후 받게 되면 어느 정도 충치를 예방하는데 도움을 받을 수 있습니다. 다만 1회성으로는 한계가 있기 때문에 정기적으로 받아야 효과를 기대할 수 있어요.

 

시중에서 판매하는 치약에 비해서 치과에서 받는경우 치아불소증이 나타날 수 있으므로 주의해야 합니다. 시중에 판매하는 불소가 첨가된 제품을 너무 과다하게 사용을 하거나 장기간 대량으로 섭취하는 경우 치아불소증이 될 위험성이 높으므로 양조절로 과다 사용하지 말고 섭취하지 않도록 조심하는 것이 좋습니다.

 

양치질 할 때 꼭 불소 있는 치약 사용해야 할까

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불소를 이용하여 충치를 예방하는 방법은 치과에서만 할 수 있는 것이 아닙니다. 치약에서도 불소가 들어있는 제품도 판매하고 있습니다.

 

하지만 최근 불소가 신체에 좋지 않은 영향을 준다는 얘기도 있으므로 잘 비교해보고 치료를 선택하세요.