임플란트 수술 후 식사로 추천하는 음식 메뉴와 영양제

임플란트 수술 후 식사는 바로 할 수 없고요 마취가 풀린 후에 음식을 먹을 수 있습니다. 물론 마취가 있는 상태에서도 음식을 먹을 수 있지만 감각이 마비된 상태라서 혀나 입술을 씹을 수가 있기 때문에 되도록이면 마취가 풀린 후 먹는 것이 좋습니다. 일반적으로 임플란트 식립 후 2~3시간 정도 지나면 가벼운 식사는 할 수 있어요.

 

 

임플란트 수술 후 식사 추천 음식

수술 후에 식사를 하는 경우 상처에 균이 감염되지 않도록 주의가 필요합니다. 그래서 상처의 회복에 도움을 주고 잇몸이나 치아에 부담이 없는 음식을 드시는 게 좋은데요, 특히 3일간은 더욱 조심해야 합니다.

 

1. 죽

죽은 임플란트뿐만 아니라 수술 이후에 추천하는 음식이에요. 건더기가 없는 죽은 기본적으로 부드러우면서 삼키기 쉽기 때문에 상처나 잇몸에 자극을 주지 않아요. 또 흰쌀 이외에 고기나 야채를 넣으면 비타민이나 단백질 등의 다양한 영양소도 쉽게 섭취할 수 있어요. 

 

또 죽은 소화가 잘 되기 때문에 수술 이후에 위장에 부담을 줄일 수 있으며, 어떤 식재료를 넣느냐에 따라서 다양한 종류의 죽을 만들 수 있기 때문에 질리지 않고 맛있게 먹을 수 있습니다.

 

임플란트 1-2차 수술(시술) 후 생활 및 양치 주의사항

임플란트 1-2차 수술(시술) 후 식사와 생활 및 양치 주의사항

 

2. 계란찜

계란찜은 부드럽고 소화가 잘되는 음식으로, 달걀이 주원료이기 때문에 단백질도 풍부하게 들어있어 임플란트 수술 후 식사로 추천하고 있어요. 단백질은 상처의 회복이나 면역에 도움을 주는 영양소이며, 비타민이 풍부하게 들어있어 다른 영양소까지 함께 섭취할 수 있어요. 

 

간단하게 만들 수 있는 요리라서 수술 이후에 식사를 준비하는데 시간이 걸리지 않고 어렵지 않게 만들 수 있어요. 또 계란찜에 부족한 영양소는 다른 식재료를 첨가해서 섭취할 수 있어요.

 

 

3. 스무디

스무디는 과일이나 채소를 갈아서 만든 음료인데요, 그냥 마시기만 하면 되니까 간편하게 섭취를 할 수 있습니다. 식이섬유는 씹는 것이 불편할 수 있는데 믹스기로 갈아주니까 쉽게 섭취할 수 있고, 비타민과 미네랄이 풍부하게 들어있어 면역력을 강화하는데 도움을 줄 수 있어요.

 

또 스무디는 수분 섭취를 할 수 있어 탈수를 방지해 주고, 체내의 수분 균형을 유지하는데 도움을 줄 수 있어요. 과일과 채소를 혼합해서 마실 수 있으니까 맛과 영양의 밸런스에 맞게 조절이 가능하며, 여기에 요구르트를 넣으면 단백질까지 보충할 수 있습니다. 

 

임플란트 수술 후 치아 빠진 경우 응급 대책과 원인

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4. 푸딩이나 케이크

푸딩이나 케이크는 특별하게 씹을 필요가 없기 때문에 수술한 후에 자극 없이 먹을 수 있어요. 만드는 재료에 달걀이나 우유를 넣어서 만들기 때문에 단백질의 함량이 높아 근육 회복이나 면역력에 도움을 줄 수 있어요. 부드러운 식감으로 위장에 부담이 없고요.

 

어떤 식재료를 넣고 만드느냐에 따라서 다양한 맛을 즐길 수 있지만 시중에 판매하는 푸딩이나 케이크를 너무 과다하게 섭취할 경우에는 혈당이 급격하게 올라갈 수 있으며 칼로리 오버로 체중에 영향을 미칠 수 있어요. 또 당분은 치아에 충치 위험성을 높여주기 때문에 너무 많이 먹지 않도록 주의하세요.

 

영양제 추천

임플란트 후 식사를 할 때는 상처 회복에 도움이 되는 영양소가 들어간 음식을 섭취하는 것이 좋지만 더 빨리 나을 수 있도록 임플란트 영양제로 보충해 주는 방법도 있습니다. 우선 아연은 피부세포의 재생을 도와주는 효과를 기대할 수 있기 때문에 수술 후 드시는 것이 효과적입니다.

 

임플란트를 한 후 발생할 수 있는 부작용은

임플란트를 한 후 발생할 수 있는 부작용은

 

 

이때 아연의 흡수율을 높여주기 위해서 구연산이 포함되어 있는 음식을 먹어주는 것도 도움이 될 수 있습니다. 구연산은 레몬이나 감귤류에 많이 함유되어 있어요. 또 비타민C도 아연을 효율적으로 흡수시키는데 도움을 줄 수 있어요.

 

비타민 B군은 염증을 억제해 주는 효과가 있으며, 비타민A는 점막과 피부를 강하게 해 줘 상처가 있다면 섭취해 주는 것이 도움이 될 수 있어요. 비타민E는 점막의 치유를 빨리 해주는 효과가 있어 보충제로 섭취할 경우 이런 비타민이 함유되어 있는 영양제로 섭취하는 것을 추천드려요.

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임플란트 수술 후 식사를 할 때는 입안에 상처가 있는 상태이기 때문에 지혈이 될 때까지 되도록이면 반대쪽으로 먹는 것이 좋으며, 너무 뜨겁거나 매운 음식은 상처에 자극을 줄 수 있으므로 피하세요. 또 빨대는 입안에 압력이 생겨 지혈에 방해가 될 수 있으니까 사용하지 않도록 해야 합니다.

 

흡연자가 임플란트에 실패할 확률이 높은 이유

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또 잇몸뼈에 무리한 압력이 가해지지 않도록 딱딱하거나 질긴 음식도 당분간은 피하세요. 임플란트 수술 후 음주는 가급적 하지 않고, 특히 흡연은 임플란트 수술 자체가 실패할 확률이 높아지니까 주의가 필요합니다.