손으로 양치질 하는것보다 전동 칫솔 사용하는게 좋다?

음식을 먹고 난 후에 매일 하는 것이 바로 양치질입니다. 일반적으로는 손으로 움직여서 치아를 닦는 방법으로 하고 있지만 시중에서 판매하고 있는 전동 칫솔을 사용하는 분들도 있습니다.

광고를 보면 손으로 이를 닦는 것보다 전동칫솔이 더 플라그 제거를 잘해주는 것처럼 보이지만 실제로 올바른 사용법으로 하지 않은 경우에는 치주병이나 충치의 원인이 되는 플라그를 제거하지 못할 수도 있습니다.

오히려 전동칫솔을 사용한 후에 손으로 닦는 것보다 양치질을 못한다면 잇몸질환 방지나 충치 예방 효과를 볼 수 없습니다.

손 vs 전동칫솔 비교

두 가지 방법 모두 올바른 양치질로 입안을 닦아주면 어느 정도 플라그를 제거할 수 있습니다.

우선 손으로 양치질을 할 경우에는 칫솔을 계속 움직여 주면서 플라그를 제거해야 합니다. 단지 칫솔만 있으면 간편하게 어디든 장소에 상관없이 닦을 수 있으며, 전동칫솔에 비해서 가격이 비싸지 않기 때문에 가성비에도 좋습니다.

또 시중에 판매하고 있는 칫솔의 모양이 여러 가지로 나와있어서 각 부위에 맞게 사용할 경우 칫솔만으로도 충분히 입안을 깨끗하게 할 수 있어요.

전동 칫솔로 닦는 경우에는 기본적으로 손을 움직이면서 닦을 필요가 없고, 브러시를 치아에 맞춰주는 것만으로도 단시간에 균일하게 치아의 플라그를 제거할 수 있습니다.

손으로 닦는 것보다 더 골고루 치아를 닦아줄 수 있고, 같이 이를 닦더라도 양치질하는 시간이 더 적게 걸립니다.

하지만 일반 칫솔에 비해서 가격이 비싸고, 일정 시간이 지나면 칫솔 부위를 교체해야 하기 때문에 추가 비용이 발생하게 됩니다.

손으로든 전동칫솔을 이용하든 이를 닦아도 입안을 전체적으로 깨끗하게 할 수는 없습니다. 브러시가 닿지 않는 부위에는 플라그가 남아 있기 때문에 치아와 치아 사이에는 치실이나 치간 브러시를 이용해서 청소를 해줘야 합니다.

전동 칫솔 중에는 브러시가 내장된 모터에 의해서 진동이나 회전운동을 하면서 플라그를 제거하는 제품이 있습니다. 비교적 저렴한 가격으로 손으로 닦는 것처럼 칫솔을 움직이지 않아도 됩니다.

전동 칫솔 중에서 상위 기종에서 많이 볼 수 있는 음파 칫솔 타입은 음파 진동을 발생시켜 플라그를 제거하게 됩니다. 음파 진동 이외에 기포나 수류를 발생시켜서 제거를 하는 경우도 있으며 따로 브러시를 많이 움직이지 않아도 됩니다.

이외에 초음파 진동을 발생시켜서 플라그를 제거하는 전동칫솔도 있으나, 이 제품은 손으로 닦는 원리처럼 움직이면서 닦아줘야 하는 번거로움이 있습니다.

전동칫솔을 이용해서 양치질을 하는 경우 손으로 닦는 것보다 더 짧은 시간에 치아에 붙어 있는 플라그를 제거할 수 있지만 너무 제품만 의지해서는 안됩니다.

제대로 된 양치질 방법으로 치아를 닦지 않는 경우에는 손으로 닦을 때보다 더 많은 플라그가 남을 수 있습니다. 편하게 치아를 닦고 싶지만 제대로 된 방법을 모르겠다면 치과에 가서 직접 물어보는 것도 방법이 될 수 있습니다.

손으로 직접 양치질을 하든지, 전동칫솔을 이용해서 양치질을 하든지 어떤 방법이 더 효과가 좋다고 할 수 없지만 치아를 닦을 때 제대로 구석구석 꼼꼼하게 닦아야 잇몸질환이나 충치를 예방을 할 수 있다는 것 꼭 기억하세요.