인비절라인(마우스피스) 교정 피해야 할 음식과 주의사항

와이어나 브래킷을 치아에 붙이는 치아 교정은 아니지만 인비절라인이나 마우스피스로 교정을 하는 경우에도 음식을 먹을 때 주의사항이나 피해야 할 음식이 있습니다. 

 

 

주의사항

마우스피스형으로 치아를 교정하는 경우에는 음식을 먹을 때 분리가 가능하기 때문에 교정 장치에 음식물이 끼거나 얽히는 걱정은 하지 않아도 됩니다. 

 

하지만 식사를 할 경우 꼭 인비절라인을 분리한 후에 먹어야 합니다. 간혹 이 장치를 한 상태에서 음식을 먹을 경우 파손이 될 수도 있습니다.

 

또 음료를 마실 때에도 당이 들어있거나 착색이 쉬운 음료는 피하는 것이 좋습니다. 또한 장착을 한 상태에서 너무 뜨거운 음료를 마실 경우 마우스피스가 변형될 수 있으므로 주의해야 합니다. 

 

피해야 할 음식

와이어나 브라켓을 치아에 직접 붙이는 경우가 아니기 때문에 특별히 조심해서 먹어야 할 음식은 거의 없습니다. 다만 교정장치를 하는 중에 음료를 마실 경우 몇 가지는 되도록 피해서 안 마시는 게 좋습니다. 

 

특히 커피나 와인인 경우에는 착색이 될 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 

 

시중에서 판매하고 있는 달콤한 음료나 알코올 등에는 당류가 많이 포함되어 있어서 인비절라인을 하고 있는 상태에서 마시게 되면 그 안에 들어가서 충치의 원인이 될 수 있습니다. 이런 음료가 마시고 싶을 때는 마우스피스를 분리하고 난 후에 마시는 게 좋습니다.

 

간혹 스포츠 음료도 그냥 마시는 경우도 있는데, 이 음료에는 당이나 구연산이 포함되어 있는 것이 대부분입니다. 장시간 입안에 이 성분이 남아있으면 충치의 원인이 될 수 있으므로 되도록이면 이런 음료 대신에 물을 마시는 것이 좋습니다.

 

착색이나 당 때문에 빨대로 마시는 경우가 있는데 마우스피스가 장착된 상태에서 빨대를 사용해서 마시더라도 음료를 삼키는 순간에는 입안으로 음료가 남게 되므로 피하는 게 좋습니다. 

 

그래도 외부에서 커피나 음료를 마셔야 한다면 차가운 음료나 당분이 들어있지 않은 블랙커피를 마시는 게 낫습니다. 

 

또한 음료나 식후에 입안을 씻을 수 있는 공간이 있다면 휴대용 구강청결제를 사용해서 입안을 헹궈주는 게 좋습니다. 인비절라인은 하루 20시간 이상 해야 효과를 볼 수 있기 때문에 되도록 장치를 치아에서 분리하지 않아야 합니다. 

 

마우스피스를 하는 동안에는 음료는 충치나 잇몸 건강을 위해서라도 물을 위주로 마시는 게 가장 좋습니다.