치아
2021. 6. 22.
올바른 양치질 방법 | 잇몸질환 예방의 첫걸음
양치질의 목적은 충치와 잇몸 질환의 원인이 되는 플라그의 제거를 위한 것입니다. 그래서 식후에 양치질을 꼭 해야 한다고 배우고 있고 실제로도 아침이나 자기 전에 칫솔질을 하고 있습니다. 그런데 과연 제대로 양치질을 하고 있는 것일까요? 대부분의 사람들은 이를 닦고 있지만 입안 치아의 상태를 보면 닦지 않은 상태와 비슷하다고 합니다. 구강 전체의 50%도 제대로 닦지 않은 상태를 양치질 잘하고 있다고 말할 수는 없지요. 이런 상태는 양치질을 열심히 한다고 해도 충치나 잇몸질환을 예방할 수 없다고 합니다. 셀프 플라그(치석) 체크 매일 양치질을 하고 있어도 치석이 남아 있으면 잇몸 질환이 발병할 위험이 증가하게 됩니다. 어떻게 본인이 확인할 수 있을까요? 1. 거울로 플라그 체크 치아에 붙어있는 약간 끈적거..
